5000+
Recensioner hittills!
4.8
4.8
<transcy>Hej! Hanna Öberg här</transcy>
Jag heter Hanna - fitnessexpert och förespråkare av en hälsosam och balanserad inställning till träning och hälsa.
Med en följarskara på över 3 miljoner människor från hela världen, så lanserade jag OWNU med målet att hjälpa kvinnor att nå sina mål och äga sin kropp och sitt sinne. Med över ett årtionde av erfarenhet inom träningsindustrin, så vet jag vad som fungerar och vad som inte gör det.
Träningsguiderna i OWNU är mina egna som jag själv har skapat, och som jag själv tränar med för att nå mina mål. Så ta chansen att träna med mig och tiotusental andra tjejer, som varje dag kämpar för att nå sina mål. Nu kör vi!)
<transcy>Välkommen till mina träningsupplägg</transcy>
Träna var som helst och använd exakt samma träningsupplägg som jag själv använder i min träning. Dem är designade för att ge dig maximalt resultat inom träningen.
<transcy>Kom och träna med mig idag</transcy>
<transcy>Du behöver ingen annan träningsapp</transcy>
Tillsammans med mitt team innehållandes personliga tränare och näringspecialister, har jag jobbat med att utveckla träningsguiderna, recepten och måltidsplanen för att säkertställa att de ger mig maximalt med resultat baserat på det hårda jobb jag lägger. Jag har också jobbat hårt för att se till att OWNU kan erbjuda dig allt du behöver för att äga din egen kropp och sinne, så att du kan nå dina egna mål inom träning och hälsa.
<transcy>GÅ MED GRATIS IDAG</transcy>
<transcy>Starta ett medlemskap och gör mig sällskap i OWNU redan idag</transcy>
Hoppa på ett medlemskap och gör mig sällskap i OWNU redan idag
Fördelar med ett medlemskap hos OWNU:
⇢ Målanpassade träningsplaner och tillgång till de guider jag själv använder
⇢ Exklusiva guider med släpps regelbundet
⇢ Tillgång till 300+ hälsosamma och goda recept
⇢ Personliga måltidsplaner som är skapta utifrån dina egna mål
⇢ Early access till exklusiva produktsläpp
⇢ Kundservice 24/7
⇢ Regelbunden exklusiv content från mig, Hanna
Och mycket mer!
Reviews
SotoIsabel
Har alltid lyckas få motivation av Hannas gym guides. Investera i hennes app, du kommer inte ångra dig!
Towahihi
Helt fantastisk bra app!! Sjukt enkelt att följa med i de olika övningarna, bra upplägg, lätt att förstå. Helt klart värt varenda krona, det är lätt det bästa jag köpt!! Tack vare ownu-appen har gymmet blivit min favoritplats och jag längtar alltid till nästa gympass!!!
Anna Öhlund
Har testat så många olika träningsprogram/ scheman, men inget slår Hanna Öbergs upplägg och app OWNU. Bästa övningarna! Roliga och utmanande.
Silje Sölvik
Bästa uppläggen på ett och samma ställe! Älskar att få inspiration till måltider och kunna följa min utveckling i appen 👍🔥
Nadine Ibsen
Bästa träningsappen någonsin! Älskar den och älskar alla träningspass som nu alltid är utmanande och roliga!!
Kadamuta
Appen har hjälpt mig att komma igång med gym som nybörjare och med den har jag lärt mig så mycket om träning på en sådan kort tid. Väldigt motiverande app, den har program för många olika mål. Har själv alltid haft svårt att börja gymma och planera själv, men här kan man bara öppna appen så finns allt där för dig. Känner mig mycket mer trygg och självsäker efter att ha använt appen.
Stillaaaaaa
Ja vad ska man säga? Det här gjorde ni bra! Förutom de otroligt bra programmen som erbjuds finns det även förslag på mängder med måltiden till dagens alla tillfällen som i princip alla kan äta. Tydlig och bra information när det kommer till utförande av övningar med mera, plus i kanten att det även finns instruktionsvideos. När man har en dålig dag men ändå lyckas ta sig till gymmet, finner jag motivation i appen då det redan är ett färdigt schema till mig. Jag slipper tänka på vad jag ska göra, och det gör att även dåliga dagar blir bra dagar! Heja er!!
Annmag94
Smidig träningsapp. Perfekt app som berättar hur många reps och set men också hur lång tid du ska vila emellanåt. Varierande och roliga övningar. Stor valmöjlighet på vilken typ av träningspass du vill ha under veckan.
Ekengren
Tror inte att de kan finnas en bättre tränings app, denna har allt och har hjälp mig komma igång med träningen och jag älskar det! Programmen är så lätta att följa och det finns så många olika program att välja mellan! Kan verkligen rekommendera denna till alla, nybörjare som proffs! Det finns nått för alla.
SotoIsabel
Har alltid lyckas få motivation av Hannas gym guides. Investera i hennes app, du kommer inte ångra dig!
Towahihi
Helt fantastisk bra app!! Sjukt enkelt att följa med i de olika övningarna, bra upplägg, lätt att förstå. Helt klart värt varenda krona, det är lätt det bästa jag köpt!! Tack vare ownu-appen har gymmet blivit min favoritplats och jag längtar alltid till nästa gympass!!!
Anna Öhlund
Har testat så många olika träningsprogram/ scheman, men inget slår Hanna Öbergs upplägg och app OWNU. Bästa övningarna! Roliga och utmanande.
Transformations
160,000 women have already seen the benefits of the OWNU App. Could you?
Meal Plans
Vi har vår egna kostrådgivare på OWNU som ser till att du aldrig behöver oroa dig för vad du ska äta. Använd vår helt anpassningsbara måltidskalender för att planera in dina måltider vecka för vecka. OWNU kommer automatiskt skapa en inhandlingslista utifrån de måltider du väljer, som du sedan enkelt kan bocka av när du är och handlar. Välj själv om du vill visa ditt kalorimål per dag baserat på dina mål och din personliga data, eller om du vill utesluta kalorier helt och hållet.
Download Now
<transcy>Receptarkiv</transcy>
Med över 300 goda och hälsosamma recept, så är det lätt att hitta inspiration och laga mat med OWNU. Vi har mat för flera olika typer av kosthållningar. Vegan, vegetarian, pescatarian eller standard - det finns något för alla.
GET STARTED TODAY
<transcy>Stort träningsutbud</transcy>
OWNU-appen innehåller alla mina 30+ träningsguider, så du alltid har tillgång till den träning som jag utför och förespråkar. Med vårt inbyggda rekommendations-verktyg så hjälper vi dig att hitta den guiden som passar dig och dina mål bäst.
DOWNLOAD NOW
<transcy>In-App Shop In-App Butik</transcy>
Jag har jobbat hårt på att utveckla det bästa sortimentet av träningsutrustning som hjälper dig få ut så mycket som möjligt av träningen. Den exklusiva in-app butiken för medlemmar inkluderar:
⇢ Var först att få reda på när nya produkter släpps och när påfyllning av lager sker
⇢ Exklusiva erbjudanden och rabatter enbart för OWNU-medlemmar
⇢ Betala med Apple eller Google Pay och spara informationen för framtida köp
Get started today
Använd vänster-/högerpil för att navigera i bildspelet eller svep åt vänster/höger om du använder en mobil enhet
